＜感想＞小学生も参加の【心の中に“自然”を持てばseason①～レジリエンスを育てる～】
このワークショップでは、
ご夫婦一緒での参加は
今までありましたが、
小学生のお子さんとと
ご両親でご参加いただくのは、
初！
なので、お子さんにも伝わるようにという想いで通常の内容を変更して進めていきました。
アメリカ等では、「心を育てる授業」
として取り入れられている
同様の内容ですし、
お子さんに知ってもらえて、
体験してもらえたら嬉しいなあと
以前から望んでいたので、
張り切りました、笑。
3年生のお子さんも、
想像を超えて、
理解してもらえたので、
ほっ。
ご家族での参加、
ぜひぜひ、です。
家族のレジリエンスも
高まるかもしれませんよ。
「レジリエンス 」
「自律神経」
「ストレス」等に
興味をお持ちの方は、
ぜひどうぞ。
以下、ご感想です。
みなさん、ペンネームで答えて下さっています。
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① このワークショップを家族で受けようと思ったきっかけは何ですか？
父：タイトルを聞いて、子どもたちの学校生活や習い事で生かせそうだったので
母：子どもたちが成長していく中で必要なスキルで、家族みんなで学びたいと思ったので
マッチョ：母に誘われたから
きんに君：おもしろそうなタイトルだったから
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② このワークショップを受けてみて良かったと思える内容はどんなことですか？
父：自分が普段から意識している方法が、自然とレジリエンスを高めていることなんだと再認識できた
母：日常生活での気持ちの浮き沈みは自然のリズムなんだということを聞いて心が軽くなった
マッチョ：気持ちは自分自身でコントロールできるということを知ることができた
ハートくんや大丈夫ゾーンをイメージすることを心掛けたい
きんに君：自分のことを見直すことができた
自分や家族の心が温かくなる方法を知ることができた
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③ 受けたことで、今後、心掛けたいと思ったことは何ですか？
父：大丈夫ゾーンを少しずつ大きくする
子どもたちの大丈夫ゾーンが広くなるように見守りサポートする
母：宝（リソース）に気付き、意識を向ける
マッチョ：ハートくん、色を見つけて色に名前を付ける
きんに君：大丈夫ゾーンを意識する
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④ このワークショップをどんな人におすすめしたいですか？
父：スポーツに懸命に取り組んでいる知り合い
母：悩んでいる友だち
マッチョ：クラスメイト
きんに君：クラスのお友だち
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⑤ その人たちへ、おすすめの一言をお願いします。
全員：どの年代の方でも分かりやすく日常生活ですぐに生かせる内容なので、ぜひ家族で参加してみてください️
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＼だいたい毎月開催中／
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